Как заставить себя делать рутинные задачи?
Кому нужен полезный совет утром в понедельник? А он есть у меня!
Хочу порекомендовать крутое видео про то как быть продуктивным в рутинных задачах. Само видео заточено на авторов/копирайтеров, но как по мне оно подойдёт для любой рутинной работы, которую всегда хочется отложить на потом.
Для меня прям инсайтом стала инфа про всплеск эндорфинов от соцсетей и видео, который потом невозможно перебить даже эндорфинами выделяемыми после завершения той или иной задачи. Их просто недостаточно и поэтому мозг потом весь день пытается переубедить тебя заниматься рутиной и посмотреть видосик или почитать интересную статью.
Загрузка ...Т.е. после сна мозг голодный и ему достаточно даже маленьких радостей в виде галочки в блокноте напротив выполненной задачи, а вот если ты сразу на него обрушил поток эндорфинов от интересного видео, то потом мозгу становится плевать на то что ты завершил какую-то очередную сраную задачку.
Я сам люблю начинать работать рано утром и тоже замечал, что если сразу сесть за выполнение задач, а не начинать рабочий день с просмотра пусть даже и полезных роликов, вебинаров или ленты в соцсетях, то весь день становится более продуктивным, а в первой половине дня получается выполнить максимум задач, которые откладывал раньше по несколько дней. И вот видео подтвердило мой опыт и укрепило меня в мысли, что нужно после сна сразу херачить 💪
В общем рекомендейбл!
Загрузка...
